ELIMINAR O DISMINUIR ÁCAROS Y BACTERIAS EN CASA.



Siempre tenemos la preocupación de la salubridad en casa, sobre todo en los momentos en que la familia se ve atacada por resfriados y gripes, con unas sencillas sugerencias a tener en cuenta, podemos reducir ostensiblemente los focos infecciosos o la presencia de ácaros y bacterias en algunas zonas de nuestra casa.

CONSEJOS PARA REDUCIR LA PRESENCIA DE ÁCAROS Y MICROBIOS EN CASA

REDUCIR LOS ÁCAROS EN LA HABITACIÓN

  • Las sábanas, las sobre sábanas y las fundas deben cambiarse una vez a la semana; para lavarlas, se puede usar detergente y agua caliente.
  • Sacuda y cuelgue las cobijas periódicamente para que se aireen.
  • Para permitir que el aire circule, se aconseja abrir todos los días las ventanas de la habitación, Incluso, para que entre el sol, pues la radiación ultravioleta del mismo ayudar a matar microorganismos.
  • Los objetos que la familia usa diariamente, como manijas, mesas, televisores, teléfonos y juguetes deben limpiarse una vez al día; puede ayudarse con un trapo húmedo, mezclado con desinfectante, para remover las impurezas y el polvo.
  • Para controlar los ácaros (organismos diminutos que se dispersan en un polvo fino), se deben limpiar las cortinas y fregar los suelos, aspirar la alfombra, no fumar, desinfectar el ordenador y limpiar debajo de la cama.

  • Evitar los peluches o muñecos de felpa o lana, sobre todo en las habitaciones de los niños pues esto favorecen la propagación del polvo.
  • Los juguetes deben limpiarse cada 15 días para que no se acumulen hongos, virus y bacterias.
  • Limpie el colchón semanalmente, pues se acumula humedad. Esta afecta las vías respiratorias y contribuye a la aparición de alergias. Tenga siempre su colchón con un forro protector (algunos con impermeable) que se puede meter en la lavadora.
  • Si hay alfombra, aspirar cada tercer día.

EN EL BAÑO
  • Usar soluciones con poco contenido de cloro para limpiar el lavabo,  el asiento y el inodoro por dentro y por fuera.
  • Las toallas desechables son las más recomendadas. Si las hay de paño, cambiarlas con frecuencia, especialmente si en la casa vive un gran número de personas.
  • Limpiar el suelo y las paredes de las duchas de dos a tres veces por semana; estas suelen llenarse de hongos a causa de la humedad.

EN LA COCINA


  • Limpiar todos los días los utensilios de la cocina con agua y jabón, especialmente los pisos, las ollas, la vajilla y la cocina.
  • Limpiar cada semana las baldosas o azulejos de paredes y suelos. En estas partes suele pegarse la grasa constantemente.
  • Barrer y fregar mínimo una vez al día.
  • Lavar frecuentemente los paños, trapos o fregonas y secarles al aire libre.


PARA TENER EN CUENTA Y DISMINUIR RESFRIADOS



  • Los apartamentos más pequeños ya que su ambiente es cerrado y algunas veces tienen mala ventilación, la contaminación se acumula sobretodo si esta más cerca de la calle y por ende se ven afectados por cuestiones ambientales o de contaminación como el humo de los coches; por lo anterior hay que tener más cuidado con su limpieza y nunca dejar sus ventanas abiertas, salvo en los momentos de la mañana que hay  poco tráfico.
  • Es posible que el humo que proviene de la cocción de los alimentos entre a su hogar; esto debido a que la mayoría de las cocinas están cerca de la sala. 
  • Procure tener mecanismos de ventilación adecuados.

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No olvide que antes de terminar, puede hacer click en la imagen de la derecha para leer un breve artículo con algunas sugerencias para quitar ese molesto y persistente aroma de sudor y otras cosas en la habitación.
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