30/3/15

50 RECOMENDACIONES PARA APROVECHAR LA SÁBILA (ALOE VERA)



El Aloe Vera es un arbusto con tallo corto cubierto de hojas, de hasta 30 cm, erecto, sin rebrotes laterales. Sus hojas son estrechamente triangulares lanceoladas y rectas. El aloe se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso para la alimentación en algunos países africanos.
En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera a Aloe maculata.

PROPIEDADES MEDICINALES Y CURATIVAS DEL ALOE VERA O SÁBILA

* Contiene vitaminas A, del grupo B, C, mucílagos, minerales, taninos, aceites, ácidos grasos (oleico y linoleico), aminoácidos

24/3/15

LAVAR LAS CORTINAS EN CASA -MUY SENCILLO-



Aunque parezca que están en desuso, las cortinas del hogar siempre han sido las protagonistas de la decoración, porque además de brindar intimidad suelen dar ese toque personal que complementa y confirma el estilo de la decoración. 
Es por esto que no debemos olvidarnos de su limpieza y cuidado, dependiendo del entorno en que se encuentren podemos variar su limpieza sin superar los dos meses entre lavado y lavado.

NOTA: Cuando instale cortinas o contra cortinas, hágalo teniendo en cuenta facilitar su retirada (no las condene con clavos o tubos sujetos al techo), y con ganchos fáciles de retirar, de esa manera no se lo va a pensar dos veces para lavarlas, con lo que percibirá un cambio a fondo del olor o aroma del lugar. Lo anterior muy importante si es una cortina hacia una avenida o calle transitada, o si en casa se fuma.



CONSEJOS PARA LAVAR LAS CORTINAS

En primer lugar, conviene incluir las cortinas en la limpieza semanal a fondo de la casa, esto no implica tener que des-colgarlas, sino, simplemente, evitar la acumulación de polvo y suciedad de toda la semana. Utiliza el cepillo de la aspiradora para eliminar pelos, pelusas y polvo en general con facilidad. Quizá tengas que utilizar una potencia media para poder aspirar la cortina con comodidad. Seguidamente, abre las ventanas para ventilar y eliminar posibles olores.


A la hora de meterlas en la lavadora pon especial atención a las instrucciones del fabricante para no estropear los tejidos. Lo más habitual es que las cortinas de algodón, nylon o poliéster se laven a máquina sin problemas. En ese caso, utiliza siempre programas con agua fría para prendas delicadas. No esperes a que el color de tus cortinas cambie o a que el olor se perciba desde lejos para lavarlas. Trata de hacerlo una vez al mes, o cada dos meses como mucho, especialmente si tienes chimenea o hay fumadores en casa como anotamos anteriormente.

Si tienes secadora, asegúrate de que las cortinas se pueden introducir y aplícales un programa de baja temperatura y después de quitar la humedad cuélgalas en su lugar correspondiente, para evitar el paso del planchado. En caso contrario, cuélgalas en su sitio inmediatamente después de terminar el programa de lavado para evitar que se marquen las arrugas.
  • En caso de que la cortina tenga manchas localizadas, aplica un quitamanchas (tipo Vanish) o un limpiador en seco y frota con un cepillo pequeño antes de lavarlas.
  • Si tus cortinas son de algún tejido especial que solo tolera limpieza en seco (como seda, gasa o terciopelo) hazte con algún kit especializado y sigue las instrucciones, teniendo en cuenta que necesitarás secadora para este tipo de lavado.
  • Si tus cortinas son de lino o 100% algodón (tipo visillo) tienes que tener en cuenta que van a necesitar planchado y que muy probablemente encojan con el lavado. Por eso, si prefieres evitar riesgos, lo mejor es que las lleves a una tintorería.

RECOMENDACIONES PARA LAVAR A MANO LAS CORTINAS DE CASA

Si el fabricante no recomienda meterlas en la lavadora, lo mejor es que utilices la bañera o un barreño muy grande para su limpieza con un jabón suave en agua tibia. Añade si quieres unas gotas de suavizante para dejar un aroma agradable en las cortinas. Deja reposar la cortina en el agua jabonosa y mueve de vez en cuando con suavidad el tejido para que penetre bien. Vacía el agua con jabón para aclarar la tela con agua limpia tibia y escurre pocas veces y con suavidad para no arrugar demasiado el tejido.

Para secarlas, cuélgalas al sol lo más extendidas posible, para garantizar que mantienen su forma y no se arrugan demasiado. Cuando dejen de gotear, aun estando húmedas, es momento de colgarlas en su barra original, para que se terminen de estirar y pierdan las arrugas del lavado.



LAVAR LA CORTINA DE DUCHA PASO A PASO

El caso de las cortinas que utilizamos en el baño es especial puesto que suelen estar expuestas a altísimos niveles de humedad, lo que acaba originando la aparición de moho.
Para lavarlas, puede usar la misma bañera con una solución de agua tibia y blanqueador (para ropa de color, si es el caso) o bicarbonato. Déjala en remojo durante una hora y después, si es necesario, frota con un cepillo los restos incrustados. Por último, introduce la cortina en un programa de lavado con agua fría.
Puedes evitar la acumulación de moho en las cortinas de plástico, tela o vinilo mejorando la ventilación del baño tras la ducha, o extendiéndola para evitar que se formen pliegues.



1. Te recomendamos realizar la limpieza de las cortinas de baño como mínimo una vez por semana, de modo que no permitamos que la suciedad se acumule dificultando más la limpieza.
2. Retira la cortina del baño y sumérgela en un recipiente con agua tibia y jabón para ropa. Si ésta se encuentra afectada por hongos, agrega también al agua algunas gotas de lejía, pero ten en cuenta que esto podría afectar el color.
3. Otra opción para eliminar las bacterias y los hongos de las cortinas del baño, así como también para quitar el mal olor de ellas, es utilizar bicarbonato de sodio. Agrégalo, en lugar de la lejía, en la mezcla de agua jabonosa.
4. El vinagre también es un potente limpiador que podemos utilizar en las cortinas de baño. Este es capaz de matar todo tipo de bacterias por lo que es una excelente alternativa. Podemos agregarlo al agua para la limpieza semanal, y luego rociar la cortina todos los días con un poco de vinagre diluido en agua.
5. Después de mantener la cortina en remojo por algunos minutos, la refregamos con un cepillo suave para eliminar toda suciedad y la tendemos en un lugar soleado y aireado para que se sequen.
6. También puedes limpiar las cortinas de baño en la lavadora, siempre evitando el agua caliente y programando un lavado sin secado. En lo posible lava con agua fría y agrega bicarbonato para una limpieza más eficaz.

No olive dejarnos sus comentarios, recuerde que su opinión es muy importante para nosotros y si tiene algún truco diferente a los publicados compártalo y nosotros nos encargaremos de publicarlo y darle los créditos. Así mismo si tiene algún tema que quiere que toquemos no dude en comunicárnoslo, hasta la próxima!

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21/3/15

PREVENIR COMBATIR Y ELMINAR EL MAL ALIENTO -HALITOSIS-



Los profesionales sanitarios se refieren al mal aliento como “halitosis”, y muy poca gente que presenta este problema se atreve a hablar de él, ya sea por desconocimiento o por vergüenza, y aunque es un problema invisible para el que lo padece, no deja de ser molesto para el interlocutor y muchas veces tiene consecuencias sutiles en las relaciones interpersonales.

CAUSAS DEL MAL ALIENTO  

19/3/15

CONSEJOS PARA LAVAR EL PESCADO FRESCO Y LAS VERDURAS



Mientras se terminan de poner de acuerdo si los congelados pierden propiedades nutricionales, o los enlatados tienen muchos preservativos, seguiremos eligiendo el pescado fresco como la fuente de vitaminas que necesita el organismo para su correcto funcionamiento. Desde Consejos de Limpieza, daremos algunas pautas para limpiar y almacenar correctamente el pescado fresco.

11/3/15

LIMPIEZA DE OFICINAS A FONDO, HAZLO TU MISMO.



Continuamente a Consejos de limpieza nos preguntan la forma de limpiar adecuadamente los despachos u oficinas. Para dar respuesta hemos tenido en cuenta los procesos más generales que se pueden adaptar a diferentes superficies, características y materiales de composición.

Existen diversos métodos de limpieza de superficies, que tienen como objetivo el mantenimiento y conservación de las mismas. Según el tipo y el estado de la superficie, se llevarán a cabos determinados métodos y con la frecuencia que les corresponda.
En las siguientes articulo, vamos a distinguir varias técnicas de limpieza que podemos realizar en oficinas o despachos:





LA LIMPIEZA DE UNA OFICINA

MOBILIARIO
Eliminar la suciedad y el polvo es una tarea de gran importancia, no solo por estética, sino también por razones de salud.
Para la eliminación del polvo se utilizarán aspiradores, plumeros, bayetas y gamuzas tratadas con soluciones limpiadoras. Siempre debemos encontrar la forma más idónea de trabajar ahorrando tiempo y esfuerzos innecesarios.
En una oficina, podemos identificar diferentes tipos de mobiliario:

Muebles tapizados.
Mesas, estanterías y armarios de metal o sintéticos:
Ordenadores, impresoras, fotocopiadoras, teléfonos, etc.
Objetos diversos.

Muebles tapizados
Son un poco complicados de limpiar, ya que están recubiertos de un textil, piel o piel sintética que en muchas ocasiones absorben la suciedad, haciendo casi imposible obtener un buen resultado.
En sillas, sofás, sillones, etc., si la cobertura del asiento, respaldo y apoyabrazos es textil, se aspirará diariamente utilizando un aspirador.

Periódicamente, se ha de limpiar con una solución de champú o con productos específicos para textiles, cuidando especialmente de no mojar en exceso el asiento o la parte recubierta, ya que la esponja que contiene en el interior puede expulsar suciedad al mojarse, manchando la tapicería exterior. 

Si se diera el caso de que el recubrimiento fuera de piel natural, habrá que hidratarla periódicamente. En el mercado existen diferentes emulsiones que proporcionan excelentes resultados, cuidando y alargando la vida del mueble.


Si el tapizado se encontrara en paredes y murales, es más difícil que se manche, pero no hay que olvidar que el polvo en suspensión contiene partículas de suciedad que con la humedad se adhieren a las paredes. En este caso, el proceso de limpieza es el mismo que para el resto de mobiliario tapizado. 

De forma periódica, también se debe realizar una limpieza mecanizada. Existen en el mercado máquinas específicas para este tipo de mobiliario y superficies, que utilizan el sistema de inyección-extracción, o espuma seca.

Mesas, estanterías y armarios sintéticos
La inmensa mayoría de objetos que limpiamos en las oficinas se componen de melanina, un tablero aglomerado de partículas de madera, recubierto por ambos lados con películas decorativas impregnadas con resinas melamínicas, que se caracteriza por ser una superficie totalmente cerrada, libre de poros, dura y resistente, que soporta el calor.
Para la limpieza de estas superficies, la mejor técnica es utilizar simplemente agua y jabón. Una buena bayeta de microfibra humedecida en una solución con detergente neutro la deja perfecta.

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Mobiliario de chapa de madera o madera maciza
Aquí nos podemos encontrar con diferencia de opiniones. Según los carpinteros y ebanistas, en este tipo de mobiliario no es recomendable aplicar sprays de ceras ni siliconas, ya que con esta técnica se engrasa la superficie y pierde la belleza natural que tiene. No olvidemos que la mayoría está protegida con barnices y ceras. Así pues, una bayeta humedecida en una solución neutra sería la mejor técnica para la limpieza.

Cuando la chapa de madera o madera maciza está deteriorada, es conveniente nutrirla e hidratarla. Los productos jabonosos específicos para madera contienen esos nutrientes que necesitan, y es que no hay que olvidar que es una superficie natural y que el paso del tiempo la puede deteriorar.



Ordenadores, teléfonos, impresoras, fotocopiadoras, etc.
Desinfección de aparatos telefónicos
Los resfriados y enfermedades respiratorias se contagian por vía oral. Hay que tener en cuenta que los auriculares del teléfono es lo que más cerca está de nuestra boca y, por ello, lo que tendremos más cerca para coger algún tipo de contagio. Los motivos expuestos exigen que la limpieza del teléfono conlleve una desinfección. 

Limpieza de los equipos informáticos y otros (ordenadores, fotocopiadoras, etc.)
Limpiar con una bayeta de microfibra ligeramente humedecida en agua y una solución de detergente neutro para no perjudicar los equipos. Nunca pulverizaremos directamente los equipos.

Las pantallas pueden ser de plasma, LCD, LED y CRT, y no todas necesitan las mismas técnicas de limpieza.

Para un monitor CRT (actualmente en desuso), podemos utilizar cualquier limpiador neutro o con base de bioalcohol, pero para asegurarnos una mayor limpieza y no correr el riesgo de dañar el equipo, no debemos volcar dichos limpiadores directamente sobre la pantalla, sino sobre un paño, que luego pasaremos sobre la pantalla con movimientos suaves. 

Los monitores de LCD (pantallas de cristal líquido) necesitan un trato más delicado al ponerlos en contacto con algún elemento de limpieza, ya que si hay polvo en la pantalla, al apoyar una bayeta seca se pueden generar importantes arañazos.


PASOS PARA LA LIMPIEZA DE MONITORES 

• Apagar el monitor y desconectarlo (si es posible). 
• Pasar suavemente una gamuza o bayeta humedecida en un producto antiestático y secar a continuación.
• Otra opción es rociar con un producto limpiador la bayeta, pero teniendo cuidado de no humedecerla demasiado para que no gotee liquido en el monitor.
• Limpiar los cables del monitor.
• Conectar el monitor.
Para llevar a cabo la limpieza de las pantallas, existen paños impregnados en soluciones específicas, que resultan muy cómodos y fáciles de usar. Las partes externas son las más fáciles de limpiar, porque tienes acceso fácil a ellas.

La técnica de limpieza apropiada del equipo es importante, ya que, de lo contrario, puedes ocasionar daños. Para evitarlos, hay una serie de acciones que NO debemos hacer:
• Nunca utilizar agentes de limpieza agresivos, ya que  estos contienen productos químicos que pueden dañar la pantalla. 
• Se debe evitar utilizar cualquier producto de limpieza que contenga amoniaco, acetona o alcohol etílico.
• No rociar directamente en la pantalla, ya que el líquido podría colarse en los bordes de la pantalla y generar graves problemas.
• No utilizar papel tisú, periódicos o toallas, ya que pueden generar grandes rasguños en la pantalla.
• No limpiar mientras el ordenador esta encendido.
A la hora de limpiar el teclado, también debemos seguir unos pasos:
• Desconectar el teclado del ordenador.
• Dar la vuelta al teclado y golpear suavemente para que salga cualquier objeto atrapado.
• Si es necesario, aspirar entre las teclas, para que salga cualquier partícula que no haya salido con los golpes.
• Humedecer un bayeta o gamuza y limpiar las teclas y el resto del teclado. Eso debe restaurar el brillo natural del teclado.

En cuanto al mouse-ratón, procederemos de la siguiente manera:
• Desconectar el ratón del ordenador.
• Humedecer un trapo limpio con solución limpiadora. 
• Limpiar con el trapo la superficie externa del ratón, teniendo cuidado con los botones.
• Localizar y remover el disco circular que contiene la bola de tracción del ratón, si es el caso. Debe tener unas flechas que indican en qué sentido girar el disco para quitarlo.
• Después de remover el disco y la bola (si hubiera), limpiarlos con el trapo y ponerlos en una superficie limpia.
• Usando el trapo humedecido con alcohol, limpiar la parte contenedora de la bola de tracción, pero teniendo en cuenta que el trapo no tiene que estar demasiado humedecido.
• Dentro del contenedor de la bola de tracción hay unos rodillos, los cuales probablemente tengan una capa de suciedad que hay que quitar con la ayuda de unas pinzas o de otro objeto.
• Montar el ratón y conéctelo al ordenador.

Al limpiar un ORDENADOR PORTÁTIL, nos encontramos con tres elementos diferentes. Por un lado tenemos la pantalla, un componente muy delicado al que no se le puede ejercer presión alguna, pero que suele estar llena de polvo y de huellas dactilares. Otro elemento importante es el teclado. Aunque parezca fuerte y sufrido, este elemento recibe la mayoría de residuos de comida, pelusas, polvo, etc. llegando con el tiempo a provocar el mal funcionamiento de muchas teclas o incluso dañar cualquier circuito interno. Por último, y aunque no se trate de algo técnico, tenemos la carcasa. Generalmente, suele llevarse la marca de huellas tras haber tocado sustancias grasas, etc. 

En este punto es importante advertir que cada vez que vayamos a limpiar cualquier zona del equipo portátil, es conveniente que esté desconectado de la red eléctrica y con la batería retirada. 

Objetos varios 
Los objetos ligeros situados en los muebles o sobre las mesas se levantarán del lugar donde se encuentren para limpiar la superficie donde estén situados, siempre y cuando no rallen la misma.

Las papeleras se vacían de residuos, se limpian con una solución de detergente neutro, se cambia la bolsa y se coloca de nuevo en su sitio.
Hay que prestar especial atención a objetos decorativos que puedan estar en las oficinas o despachos, como cuadros, figuras, lámparas etc. Estos objetos, algunos de gran valor, hay que tratarlos con especial cuidado, siguiendo las instrucciones de los responsables inmediatos.

Limpieza de pavimentos 
Cuando se nos propone la limpieza y mantenimiento de un local pensamos en las superficies más grandes como suelos y paredes. Son la superficies más ”vistosas”, por así decirlo, pero por muy limpia que esté una oficina, si tiene un suelo con polvo o lleno de manchas, la calidad del servicio de limpieza no existe.
Como en el caso del mobiliario, lo más importante es saber distinguir la naturaleza de la superficie.

Revestimiento textil (moquetas)
Cada vez se instala menos, ya que es confortable y cálida, pero como inconveniente tiene un mal mantenimiento de limpieza.
Esta superficie se aspirará a diario, siempre que se sea posible, prestando especial atención a las zonas de más tráfico, como pueden ser la entrada, los pasillos etc.
Regularmente, se efectuará una limpieza específica, que puede ser con máquinas de inyección-extracción, espuma seca o champuneado.
Pavimento duro natural 
Si el suelo es de terrazo, mármol o granito, diariamente se pasará una mopa de algodón, aplicando un captapolvo, o impregnada, con la finalidad de eliminar el polvo que se deposita.
También se puede realizar el fregado con mocho y una solución de agua y detergente neutro, un friegasuelos que resultará perfecto, ya que no lo dañará y resaltará su brillo natural.

Periódicamente se realizarán los tratamientos de recuperación, como el cristalizado, si fuera necesario.

Pavimento duro artificial
Será el caso de que nos encontremos con gres o cualquier pavimento arcilloso.Para este suelo no tendremos problemas, ya que simplemente se utilizará a diario la mopa para la eliminación del polvo y de las partículas en suspensión, o se fregará con un mocho sumergido en una solución de detergente y agua. En este caso, el detergente puede ser ligeramente alcalino, dependiendo del grado de suciedad.
A continuación, la abuela de nuestra web nos dará las indicaciones de procedimientos y periodicidad, para tener una oficina impoluta:
Un buen plan de trabajo para una oficina sería: 
1. Recogida de restos repartidos por la superficie (cajas vacías o materiales sobrantes de la actividad). 
2. Vaciado y limpieza de papeleras.
3. Mopeado o barrido húmedo. 
4. Desempolvado de mobiliario. Se puede realizar una frecuencia con el fin de que se limpie la totalidad del mobiliario existente. 
5. Limpieza y desinfección de aseos. 
6. Limpieza de pavimento dependiendo de la superficie (fregado, aspirado).
7. Limpieza de útiles de limpieza y almacenamiento en el sitio reservado.


-MANTENER LA OFICINA LIMPIA- PERIODICIDAD DE LAS TAREAS

Limpieza Diaria:
Estas son las tareas diarias aconsejadas para una limpieza de oficinas
Quitar el polvo de los escritorios, armarios y otros muebles. Vaciar los papeleras y botes de basura cambiando las bolsas por otras nuevas y limpias. Se aconseja rociar las papeleras y botes de basura, teléfonos, pomos de puertas y e interruptores con spray desinfectante. También realizar esta tarea con los teclados de los ordenadores, pero de forma más delicada para no afectar al buen funcionamiento de los equipos.
Barrer los pisos de superficies dura y luego limpiarlos con limpiador de suelos y agua. Aspirar todas las alfombras y moquetas, tapetes y esteras.
Limpieza Semanal
Estas son las tareas semanales aconsejadas para una limpieza de oficinas
Una vez a la semana  se deben limpiar las ventanas, puertas, cercos y repisas. Limpiar y abrillantar las mesas y escritorios con cera especial para muebles, y las ventanas con un limpiador de cristales. Limpiar las manchas de las paredes, sobre todo cerca de los interruptores. Mirar debajo de mesas, sillas porque hay gente que como trabajando y puede haber restos de comida que pueden haber caído. Limpiar el suelo.
Limpieza Mensual
Estas son las tareas mensuales aconsejadas para una limpieza de oficinas
¿Hay cortinas?, si es que si se deben retirar y lavarlas. Hacer lo mismo con las alfombras y moquetas . Aspirar y limpiar las manchas de los muebles tapizados y sillones.  ¿Hay ventiladores de techo? Quitar el polvo de las aspas. También de las molduras de techo y de las decoraciones y molduras de la pared.
Se puede mejorar el aspecto de los suelos de madera con productos a base de cera para muebles. Limpiar las partes exteriores de lámparas. Aspirar el polvo de tomas de aire acondicionado y rejillas de la calefacción.

Para terminar!, no olvide:
Retirar todos los papeles de las mesas.
Quitar todas las bolsas de basura.
Las partes altas, techos paredes y ventanas.
Limpia las patas de las mesas y sillas.
Limpiar persianas y cristales
Limpiar el cuarto de baño, igualmente con los productos adecuados
Aromatizar el ambiente con un ambientador. Se debe hacer con las ventanas cerradas para que sea mayor su efecto, pero recuerda no utilizar demasiado, pues puede ser que disguste.



Bien, esperamos que le hayan servido de orientación, gracias por seguirnos y hasta la próxima!
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9/3/15

LIMPIAR NATURALMENTE EL COLON



Cada inicio de temporada además de cambiar nuestro armario es ideal renovarnos por dentro, desde Consejos de Limpieza te damos algunas pautas para limpiar tu organismo de cara a la primavera.


4/3/15

DOLORES DE OÍDO: UN INCÓMODO PROBLEMA

Dolor de oído
Se conoce en general como un dolor agudo, sordo o urente en uno o en ambos oídos que puede ser temporal o constante. Las afecciones conexas abarcan:
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