CONSEJOS PARA TENER UNAS PESTAÑAS SANAS Y LARGAS
ANTES DE COMENZAR
Si buscamos esas anheladas pestañas, lo
primero que debemos hacer es tener en cuenta las siguientes recomendaciones
generales ya que muchas veces olvidamos algunos aspectos relevantes en cuanto a
las pestañas:
*Evite
frotarse los ojos con fuerza o bruscamente
*En
caso de conjuntivitis, asegúrese de reemplazar cualquier maquillaje de los ojos
que haya utilizado recientemente
*Evite
el uso de pestañas postizas, porque cuando se las quita, normalmente puede
estar arrancando junto con ellas, algunas de sus pestañas reales.
*Reemplace su máscara de pestañas de tres a
seis meses para evitar la acumulación gérmenes, microbios y posibles
infecciones para mantener los ojos lo más sano posible.
CUIDADOS QUE SE DEBEN TENER CON LAS PESTAÑAS
Limpieza constante:
Es muy importante
limpiar las pestañas, especialmente cuando hemos aplicado maquillaje ya que el
uso de máscaras endurece las pestañas y las hace más propensa a romperse debido
a que estos productos contienen químicos no apropiados para tus pestañas que las van debilitando con el tiempo y
por ello debemos limpiarlas con regularidad para que “respiren” de forma
correcta.
Coma vegetales:
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Al igual que el
pelo, las pestañas crecen, se debilitan o se fortalecen de acuerdo con el
tratamiento que les damos y por ello es esencial tener una dieta sana y
equilibrada; lo mejor es comer vegetales crudos que aporten
la cantidad de vitamina necesaria para mantener su cuerpo sano y por ende las pestañas y el cabello, introduzca en su dieta el pimentón, zanahoria, tomate, cebolla, col,
espinacas, entre otros para aportar a su
cuerpo las vitaminas que necesitan para tener un cabello y unas pestañas con
mucho más volumen. Además es muy importante consumir distintos tipos de frutas
que nos aportan nutrientes no solo para el cabello o las pestañas, sino también
para mantener dientes, uñas y en general
una piel sana y radiante.
Evitar el estrés:
Como casi para todo
en el cuerpo humano, el estrés es un enemigo, y no es la excepción si quiere
tener las pestañas soñadas y una mirada radiante ya que cuando pasamos por situaciones estresantes, el pelo se debilita y se cae más de lo normal, lo mismo pasa con las pestañas que se debilitan y se caen con la misma intensidad que el pelo.
Consumir Vitaminas:
Especialmente la
vitamina H conocida
como la biotina que fortalece notablemente las pestañas
y las ayuda crecer más rápido, es una vitamina del complejo B que podemos obtener a través de las bananas,
nueces, sardinas, granos enteros, levadura de cerveza y almendras por ejemplo.
Antioxidantes y
Vitamina C:
Los antioxidantes
tienen como máximos representantes las vitaminas C y E que son las responsables
de combatir los radicales libres y además ayudan al crecimiento y
fortalecimiento del cabello y de las pestañas. Si no consume vitamina C, verá
cómo se abren las puntas del pelo y se seca. La vitamina E aumenta la
circulación en el cuero cabelludo y por ende mejoran el aspecto de las
pestañas. Se obtienen especialmente a través de frutas cítricas como las naranjas,
limón, mandarina y kiwi.
Masajee
sus párpados:
Un
consejo fácil para lograr unas pestañas más sanas y largas es el masaje del
párpado que estimula los folículos pilosos de las pestañas y por ello masajee
regularmente sus párpados con la yema de los dedos y de forma muy suave para
comenzar a notar una diferencia en la fortaleza de cada pelo.
Evitar
el uso de pestañas postizas:
Otro
consejo para hacer crecer las pestañas más largas y gruesas es evitar lo máximo
posible el uso de pestañas postizas ya que el uso de las pestañas postizas o
las extensiones de pestañas a largo plazo daña sus pestañas naturales ya que normalmente
cuando las quitamos se suelen ir con ellas algunas de las pestañas reales, por
ello recurre a las pestañas postizas sólo cuando sea absolutamente necesario.
Desmaquillarse
completamente por la noche:
Cuanto
más tiempo las pestañas están libres de maquillaje, mejor van a crecer así que
retire siempre todo el maquillaje de los ojos durante la noche para dar a sus
pestañas la oportunidad de respirar y si es posible pase algunos días sin
maquillarse o en su caso quítese el maquillaje tan pronto llegue a casa.
REMEDIOS CASEROS PARA TENER UNAS PESTAÑAS LARGAS Y POBLADAS
Vaselina:
Va
en primer lugar ya que es uno de los mejores acondicionadores para las pestañas
y para usarlo correctamente solo debe aplicarlo y dejarlo por la noche o
hacerlo apenas se levante y antes de maquillarse enjuagando después de unos 15
minutos y empezará a notar los resultados en un par de semanas.
En
la sección anterior sobre los consejos o hábitos para tener unas pestañas
saludables incluimos la ingesta de vitamina E, pues bien en este caso vamos a
utilizar una capsula de vitamina E pero aplicada directamente sobre las pestañas,
para hacerlo solo debe romper la cápsula y con la yema de los dedos “untar”
suavemente las pestañas de abajo hacia arriba y dejar por la noche para que
absorba.
Aloe
vera:
El
aloe vera es tan bueno para los ojos como lo es para la piel ya que gracias a
la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que contiene, va a servir para el
crecimiento saludable y la hidratación de sus pestañas y para usarla solo debe
tener a mano un poco de sábila y con un aplicador de rímel viejo y limpio,
aplicar suavemente en las pestañas antes de ir a la cama, para a la mañana
siguiente con un poco de agua tibia enjuagar... notará los resultados.
Cepillar las pestañas:
Al cepillar el pelo de las pestañas va
a limpiar cualquier partícula de polvo y suciedad y de esa manera fomentar un
buen suministro de sangre a los folículos que nutren el crecimiento de las
pestañas, así que no dude en tener a mano un pequeño “peine” para pestañas
(utilícelo solo para esa finalidad) y cepille suavemente todos los días para
hacer crecer las pestañas más largas y gruesas.
Aceite de Oliva:
El aceite de oliva
es uno de los mejores acondicionadores naturales para sus pestañas y para
aprovechar sus beneficios solo debe frotarse los párpados y las pestañas cada
noche con unas gotas de aceite en la yema de los dedos y a la mañana siguiente,
enjuagar con abundante agua, con sus vitaminas va a lograr un volumen notable y
abundante a las pestañas en un par de semanas.
Té verde:
Hacer
un poco de té verde y dejarlo enfriar para luego deslizar el dedo por encima de
las pestañas con un poco de algodón. La cafeína y flavonoides que se encuentran
en el té verde le ayudará a mantener el crecimiento de las pestañas existentes
y estimular el crecimiento de nuevas pestañas también.
Leche
de coco:
La
leche de coco es rica en grasas y proteínas que mejoran la salud y el
crecimiento de las pestañas, solo debe humedecer un bastoncillo de algodón en
leche de coco fría y aplicarlo sobre las pestañas, dejando actuar durante 10
minutos y luego enjuagar; hacerlo dos veces al día durante dos meses para ver
una notoria mejoría.
Huevo:
Haga
una pasta batiendo un huevo mezclado con una cucharada de glicerina hasta que
consiga una textura cremosa y con un hisopo de algodón o un cepillo aplíquelo
en sus pestañas, deje actuar por 15 minutos y enjuague con agua fría. El huevo
contiene excelentes proteínas para la salud de sus pestañas además de la
biotina que le ayudará a mejorar la textura de las pestañas.
Limón:
Los
limones son ricos en vitamina C, y por lo tanto ideal para la piel, el cabello
y la salud en general; en este caso utilizaremos las cáscaras las cuales
debemos dejar remojando durante unos 3 días en aceite de oliva para luego
aplicar la mezcla sobre las pestañas, con lo que ayudaremos a aumentar su
longitud y grosor rápidamente.
Aceite
de ricino:
Este
es uno de los mejores remedios caseros para conseguir alargar las pestañas y
para usarlo debemos tener a mano un cepillo para las pestañas (sino quedaremos
completamente embadurnados) y aplicarlo en las pestañas y las cejas cuando se
vaya a acostar. Escurra muy bien el cepillo y tenga mucho cuidado de que no le
caiga dentro de los ojos.
No es
muy conocido pero el aceite de emú funciona con las pestañas ya que les
aporta energía y hace que crezcan gruesas y fuertes, para aplicarlo puede
hacerlo durante el día antes de salir (si no quiere usar rímel) y solo necesita
un bastoncillo de algodón para untar desde la raíz a las puntas para de esa manera gozar de un
brillo natural y al cabo del tiempo aumentar el volumen. Al igual que los demás aceites naturales, puede hacer la prueba añadiendo un poco al rímel para probar que tal funciona ya que con ello disminuirá el daño al maquillar sus pestañas.
Los
aceites naturales:
Todos
son muy buenos para las pestañas, aceite de oliva, de coco, de aguacate, almendras
dulces, lino, sésamo, argán, coco, sésamo, etc, solo debe aplicar un poco de
aceite en las pestañas y dejar actuar durante la noche para lavar a la mañana
siguiente.
Recorte las pestañas:
Si! Ha leído bien, seguramente le
parecerá sorprendente, pero al igual que el cabello tiende a crecer más rápido
después de que cortamos las puntas, las pestañas funcionan de la misma manera;
con mucho cuidado recorte las puntas una vez cada tres meses y así estimulará
los folículos asegurando que sus pestañas crezcan más rápido.
Estimado
lector, esperamos que haya resultado divertida y útil nuestra nota, seguramente
lo hemos sorprendido con algunas sugerencias para lograr unas pestañas más
largas y fuertes, no dude en utilizar nuestro buzón de comentarios en la parte
de abajo para contarnos su experiencia, nos encanta que comentes!
Un
saludo y mucha suerte con esas pestañas…hasta la próxima.
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